Siatkówka

Kadra



wiceprezes, trener, siatkówka

Artur Zieńczyk

tel.:694 767 257
mail: artuzienczyk@wp.pl



trener, siatkówka

Mateusz Kacprzykowski

młodziczki, kadetki
poniedziałek, środa, piątek 16.30 - 18.00



trener, siatkówka

Arseniusz Bojanowski

seniorki liga amatorska
poniedziałek 20.00 - 21.30, środa 16.30 - 18.00

Siatkówka - aktualności

Gimnastyka korekcyjna - Ćwicz z SALOSEM - październik 2023

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci obejmuje różnego rodzaju ćwiczenia, zarówno takie, do których potrzebne są specjalne przyrządy, jak i te, w których pracuje się własnym ciałem.

Najczęściej wykonywane na gimnastyce korekcyjnej ćwiczenie to ściąganie łopatek w pozycji siedzącej, które ma za zadanie korygować wady postawy u dzieci, niwelując garbienie się i wyrabiając nawyk utrzymywania prawidłowej pozycji siedzącej.

Gimnastyka korekcyjna we wrześniu 2023

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w miesiącu wrześniu przeprowadzane są w formie gier i zabaw,
tak żeby z jednej strony pracować nad korekcją rozpoznanych wad a z drugiej rozwijać u dzieci potrzebę aktywnego i kreatywnego ruchu.
Instruktorzy w pracy z dzieckiem wykorzystują piłki gimnastyczne, platformy równoważne, laski gimnastyczne i wiele innych.
Wystarczy swobodny strój, na dworze dobra pogada, antypoślizgowe skarpetki i dobry humor.

Dziękujemy MSiT za dofinansowanie naszego zadania.

Gimnastyka korekcyjna w miesiącu maju i w czerwcu 2023

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci obejmuje różnego rodzaju ćwiczenia, zarówno takie, do których potrzebne są specjalne przyrządy, jak i te, w których pracuje się własnym ciałem.
Czego można spodziewać się po tego rodzaju zajęciach?

Najczęściej wykonywane na gimnastyce korekcyjnej ćwiczenie to ściąganie łopatek w pozycji siedzącej, które ma za zadanie korygować wady postawy u dzieci, niwelując garbienie się i wyrabiając nawyk utrzymywania prawidłowej pozycji siedzącej.
Ćwiczenia korekcyjne mogą obejmować także np.:

Strony